Zapomnijcie o rentkach i rencistkach...:) A same znizki dla +50 to żadna rewelka-gra nie warta świeczki... Lepiej sie przyłożyć do treningów i konkursów-tu jest rewelacja(np na Mr SFD-ok 1500 zł,na mistrzostwach SFD dochodziło nawet do 3000 zł) Nie strzelajcie w stopy.....Przejrzyjcie temat nagród-wiele osób od roku nie wydało złotówki na [...]
super inicjatywa! właśnie za to cenię to forum, sam też zaczynałem od MR SFD i na pewno miało to pozytywny wpływ na moje doświadczenie i późniejszą decyzję o starcie na prawdziwej scenie. dajcie z siebie wszystko! #ONE LOVE!
[...] I Kategoria - Najlepsze, najładniejsze itd. II Kategoria - Średnie III Kategoria - Słabe, jednak ćwiczyć można w każdych warunkach I Kategoria: Siłka DUDA_: http://www.sfd.pl/DUDA__SI%C5%81OWNIA_Fotki_str.1_3,22_24-t446848-s23.html Siłka stef92: http://www.sfd.pl/Niezwyk%C5%82a_Historia_Ma%C5%82ej_Si%C5%82owni.-t903045.html Siłka Recticel: [...]
[...] do nich pytania-zbiorowe i indywidualne.Będa mogli odpowiedzieć osobiście a nawet pokazać dane ćwiczenia na siłowni,która też będziemy mieli do dyspozycji na czas programu. CZyli pytajcie,pytajcie.... Szczegóły :http://www.sfd.pl/___Projekt%3A_Mr_%26_Ms_SFD_Team_2012-t904054.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b939872121254aeb8c13cd56eb87ae58.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jak trenuja,jakie mają plany ,motywacje itp. Można też zadawać do nich pytania-zbiorowe i indywidualne.Będa mogli odpowiedzieć osobiście a nawet pokazać dane ćwiczenia na siłowni,która też będziemy mieli do dyspozycji na czas programu. CZyli pytajcie,pytajcie.... Szczegóły :http://www.sfd.pl/___Projekt%3A_Mr_%26_Ms_SFD_Team_2012-t904054.html
Zapraszam do uczestnictwa z specjalnym spotkaniu filmowym wszystkich uczestników Mr SFD. Termin 12 styczen,godz 16:00 ,Poznań=szczególy : http://www.sfd.pl/___Projekt%3A_Mr_%26_Ms_SFD_Team_2012-t904054.html
[...] siłownie ludzi z forum, to w tym temacie znajdzie linki do części z nich ;] Najfajniejsza siłownia w północno-wschodniej części polski %-):)) Siłownia Dudy http://www.sfd.pl/DUDA__SI%C5%81OWNIA_Fotki_str.1_3,22_24-t446848-s23.html Siłka bugi24: http://www.sfd.pl/MOJA_SI%C5%81KA_by_Bugaj_str_5%2C7._-t850442.html Siłka stef92: [...]
Czekam na kolejne potwierdzenia i sposób przybycia uczestników Mr SFD. Zostało 10 dni do tego ciekawego,pierwszy raz organizowanego programu.... Przypominam-poczatek programu 12 styczeń 2013,godzina 16:00 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6f70a76cb5b4add9053b6aafd1b4866.gif
Pełne info co do miejsca-hotelu i siłowni podaje na priv po potwierdzeniu tutaj przybycia. Jeszcze raz przypominam,ze udział moga wziąc Wszyscy uczestnicy konkursu Mr SFD... Zastanowić się sprawdzić dojazd i zapraszamy na tą wyjątkową imprezę filmową...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dietę masz ? Bo to podstawa. Dam Ci parę opcji a Ty wybierzesz: Kreatyna: - tańsza opcja: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html - droższa opcja (ja bym brał tą): http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Do tego weź beta alaninę: [...]
[...] o informowanie Konczal - ten hitec doszedł? IHS - ma być wysłany w poniedziałek wiec bedzie na poczatku stycznia. Activlab zapewne tez , wiec czekam na info jak otrzymacie paczki. Zwycięzcy mr sfd + pro + miss sfd , czy kontaktowaliście się juz w sprawie sesji zdjęciowych? Będzie coś z tego? Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-12-28 14:44:58
Dziękuje firmie Fitmax za możliwość testu produktu Ghost Pump. Smak i rozpuszczalność -> pominę ten element z racji tego, ze nie miałem przyjemności rozrobić ghosta w shakerze, wszystko szlo od razu do buzi i zapijałem woda. Działanie -> produkt idealnie spisał się w okresie w jakim teraz się znajduję;-) tak jak pisałem w zgłoszeniu nie [...]
[...] alanine 60zł 250g Big ZOne 64zł 250g activlab 128kaps. 50zł ba od SFD Leucyna ostrovit 200g. 30zł activlab 500g. 49zł XXL Arginina olimp 120k 50zł Big zone argi http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html Czy obecnie są jakies porównywalne suplementy do tych wyżej wymienionych - chodzi mi o inne firmy danych produktów. [...]
[...] indziej. Ewentualnie po dłuższej masówce, ale tu też można się obejść. Kwestia ustawienia michy i aero. Także np u mnie będą to max 2 cykle rocznie. Przed jakimiś zawodami i prawdopodobnie kolejnym konkursem mr. sfd. A tak, to non toper test jako baza i co jakiś czas mocny oral do progresu. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-12-24 17:08:47